こんにちは☀️ ViViDの小泉です😊

 

暑い日が続き身体が思う様に動かないと言う人が増えてます💦

明け方、こむら返りが起きたり

日中に頭がぼーっとしたり

寝ても疲れが取れないなど様々なお悩みが多く見受けられます😢

 

そんな普段のホームケアにミネラルの一種であるマグネシウムを経皮吸収するのがお勧めです🏝️

 

まず、ミネラル不足に陥ると

◯貧血、肌荒れや肩こり、体重増加、免疫力の低下、鬱症状

 

マグネシウム不足になると

◯気分が落ち込みやすい・疲れやすい
◯手足が痺れる
◯日常的に偏頭痛がある
◯集中力の低下
◯こむら返りしやすい、背中や首の筋肉痛
◯高血圧、低血圧、生活習慣病
◯食欲不振、下痢、便秘

などが出てきやすくなります💦

 

ミネラルやマグネシウムは海藻類やナッツ類

玄米や米糠などに多く含まれています🥜✨

 

食事で摂取するのが苦手な場合は

エプソムソルト浴もお勧めです😊

 

何より、マグネシウムは経皮吸収が1番効率的に出来るので

入浴剤にこだわって見るのも良いですね🛀💫

 

 

サロンでも引き続き、夏のキャンペーンも行っていますので

お気軽にお問い合わせくださいませ😊

 

 

 

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アーユルヴェーダ＆リラックスサロン

ViViD（ヴィヴィッド）新越谷駅前店　👐🏼🍀

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営業時間　9:30〜17:30     定休日：不定休

〒343-0845

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