マハラジャの休日とは
アーユルヴェーダで癒す!
アーユルヴェーダ発祥の地インドの手技を日本人の体に合うようにつくられたViViD独自のトリートメント。
経絡リンパマッサージで整える!
中国古来の伝統的な自然療法にViViDでは、独自のオイルマッサージを組み合わせています。
溜まった老廃物を排出し、深部までしっかりと凝りをとらえてほぐす
体と心のバランスを整えるための
ViViDだけのオリジナルメゾット!!
こんな方におすすめです
肩こりや腰痛、全身のこりに
お悩みの方
ストレス、疲れやだるさを
感じている方
体質改善や免疫力を
高めたい方
自分磨きやメンテナンスを
考えている方
マハラジャの休日110分について
ViViDの主要コースを一度に体験「マハラジャの休日110分」
オープン以来10年以上、愛され続ける人気のセットコース
～オーナーこだわりのセットコース～
オーナーが自宅でサロンをしていた頃から
15年以上変わらない人気のマハラジャの休日は
よもぎ蒸しで体を温め→経絡リンパマッサージで
凝りをほぐして→最後に…遠赤外線ライトをあてながら温めた
たっぷりのごま油で全身のオイルマッサージをする
デトックス効果の高いアーユルヴェーダがセットになったコースです。
体の中の老廃物を汗として体外に排出させるため、
普段、体が冷えている方やむくみやすい方、汗が出にくい方に特におすすめです。
冷えた体がじんわり温まり、凝りがほぐれていく感覚をぜひ一度、ご体感ください。
～マハラジャの意味～
マハラジャ（マハーラージャまたはマハーラージャーとも言われている）は
サンスクリット語で「偉大な王」、「高位の王」を意味する称号のこと。
また、女性の場合は「マハーラーニー」と呼びマハラジャの妻または
“女性が※君主となる習慣”のある地域では王（マハラジャ）と同等の
地位にある女性を指す。※君主…世襲により国家を治める最高位の人。王。皇帝。
マハラジャの休日110分の流れ
よもぎ蒸し→背中の経絡リンパマッサージ→アーユルヴェーダ（全身）→シャワー
韓国の伝統的な健康・美容法よもぎ蒸し
よもぎ蒸しは600年ほど前の韓国で始まりました。
出産を終えた女性がよもぎ蒸しを行うことで ※産後の肥立ちが
良くなると言われ、一般に広く伝わりました。
助産院などで産後ケアの民間療法として古くから使用され
妊婦さんの冷え・むくみ予防や出産後の子宮内・腔の老廃物の
排出を促したり、腔の引き締めなどに用いられていました。
裸の上にマントを着て穴の開いた椅子に座り、全身によもぎの
蒸気を浴びることで、身体を芯から温めます。
普段、汗をかきにくい方や代謝の落ちている方には特におすすめです。
※出産を終えた女性の身体が、妊娠前の状態に回復するまでの期間のこと
～よもぎ蒸しの効果・効能～
- ◇冷え性の緩和
- ◇生理痛の緩和
- ◇ホルモンバランスの調整
- ◇自律神経のバランスを整える
- ◇産後の回復を早めたい時に
- ◇便秘解消◇ダイエット
- ◇むくみの改善
- ◇肥満の改善
- ◇免疫力の向上
- ◇妊活
よもぎへのこだわり
当店で使用している乾燥よもぎは国産（徳島県産）／無農薬で農家の方がひとつひとつ手作業で よもぎの茎を丁寧に取り除いているため、茎が殆ど入っていません。 茎を出来るだけ丁寧に取り除いたふかふかの状態の乾燥よもぎを使用しています。 色が鮮やかでほのかな香りが特徴です。
よもぎ蒸しの効果的な頻度について
よもぎ蒸しは冷えによる体調不良の改善・更年期・妊活・産後のケア・ダイエットなど様々な目的で
通われる方が多い健康・美容法です。
よもぎ蒸しを行う頻度には決まりはなく、目的によって異なりよもぎ蒸しの効果を実感できるまでの
期間もそれぞれの体質や症状によって異なります。
【冷えによる体調の不良や体質改善】
・始めは週に2回程度、効果を実感できるようになったら週に１回程度がおすすめです。
体質が変わるまで最低3ヶ月程かかるため、まずは3ヶ月継続し、その後は定期的によもぎ蒸しを継続することがおすすめです。
【生理痛やPMS 症状などの改善】
・始めは週に2回程度で症状の改善を感じるようになってきたら、週に1回または2週間に1回がおすすめです。
生理前1週間～10日前頃によもぎ蒸しを受けると効果的です。症状の改善しても止めずに継続することで辛い症状の緩和が期待できます。
【妊活】
・生理の直後に1回よもぎ蒸しを行い、その後は排卵日までの期間に2～3 回程度の頻度がおすすめです。
※生理中や排卵日後の高温期は控えてください。
【ダイエット】
・週に2～３回程度のペースで3ヶ月継続し様子をみましょう。特に生理後はダイエット効果が表れやすいためおすすめです。
食事管理や運動と合わせて継続利用すればより「太りづらい体作り」を目指せます。
推拿＝中国三大療法のひとつ経絡リンパマッサージ（背中）
ViViD の経絡リンパマッサージ（推拿・スイナ）
推拿は、漢方や鍼灸と並ぶ中国三大療法のひとつ。
中国伝統医学に基づく手技療法で日本の指圧按摩マッサージのルーツになっています。
「推」は押す、「拿」はつかむ、と言葉の通り「手で押したり、つかんだり」する手技を意味しています。
推拿の場合、経絡（エネルギーの通り道、ツボが並んでいる場所）を
効果的に刺激し滞っている気の流れをスムーズにします。
ViViD では、推拿の技術に独自のオイルマッサージを組み合わせる
ことにより、深部までしっかりと凝りをとらえてほぐし、流していきます。
首や肩がガチガチで、普通のマッサージでは取り除けない頑固な
凝りの方に人気の即効性の高いオイルマッサージ。
病気になりにくい心身をつくる＝『予防医学』の考えアーユルヴェーダ（全身のオイルマッサージ）
アーユルヴェーダとは
インドやスリランカで生まれた伝統医療で
「生命の科学・Science of Life」を意味する言葉です。
西洋医学のように病気の治療を目的とするのではなく
病気になりにくい心身をつくることや病気を予防し
健康を維持することを重視する「予防医学」の考えに立っています。
季節による１日の過ごし方、食べ物、運動、人間関係など
生き方を教えてくれる哲学でもあり、ヨガや占星術なども含まれます。
病気の治療や治癒だけでなく、生活全体にアプローチして
いくことで心身を健康の状態に保ち、長寿を図ろうとする考えであり
「健康により良く生きる」ということを目的としています。
ViViD のアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ発祥の地インドから伝わった手技を日本人の体に合うようにつくられた ViViD独自のトリートメント。「抗酸化作用」や「保湿効果」のある太白ごま油をたっぷりと 使用し、体内に溜まった老廃物や不要物を汗や尿、便として体外に排出しやすくします。 ViViD独自のアーユルヴェーダは遠赤外線ライトをあてながらトリートメントすることにより ごま油の浸透を促進させ、コース後も体が温かい状態を維持させ、デトックス効果を最大限に上げる ことができるため「冷え性の方」や「浮腫みやすい方」、「全身を緩めたい方」に特におすすめです。
ご自身へのご褒美エステや
大切な方へのギフト券にもおすすめです。
ごゆっくりと癒しのひとときを
お過ごしください。
